近日，水文海洋院工会开展“520”关心关爱女职工身心健康系列活动，本次活动的主题是“爱自己 爱岗位 爱生活”，分为关爱身体健康和关爱心理健康两部分。

5月19日下午，组织女职工至位于淮安市疾病预防控制中心的江苏省运动促进健康中心，参观体验了中心的有氧运动、运动健康服务、后勤服务等功能区，最后来到健康体测区进行体质、心肺耐力、肌肉耐力等检测，根据检测结果，健康指导师给予每个人专属运动处方，倡导大家 “动起来”，改善亚健康状态，提升大家运动促进健康的观念。

5月22日下午，邀请了于洋心理服务中心的执业心理咨询师进行团体心理辅导课活动。老师通过游戏+沟通的方式，使女职工们在轻松的氛围中得到很好的放松。活动分为四个环节，先是“大风吹”热身游戏点燃了女职工们的参与热情，大家很快进入了氛围；接着通过重新自我介绍，加强了互相的认知；分组比拼游戏环节，体验竞争、感受合作、增强信任；最后通过“心有千千结”，解开心中的压力；老师通过环环解说、疏导，引领大家认识自我、接纳他人、缓解焦虑、解开心扉，营造了和谐、健康的心理环境。“能量满满”的活动在大家的欢声笑语中结束，有效地帮助女职工们放松身心、调节心态，以更加积极的状态去迎接工作与生活的挑战。

下一步，院工会将继续关心关爱女职工的身心健康，组织女职工进行年度的“两癌”筛查和健康体检，全面提升女职工的幸福感指数，当好“娘家人”。正如一位女职工在分享环节中所说的：“我感受到了团队的力量，家的温暖”。（ 编校 许永斌 供稿傅宝琦）